毎朝起きたら軽いストレッチはするけど、散歩とかしっかり汗かいて、というのは思いついた時だけ。 これではいけない、とたまたまた見つけた市民講座みたいなので、ピラティスの連続クラスに申し込んでみたら抽選で当たってしまった。 […]
