事前準備（？）

毎朝起きたら軽いストレッチはするけど、散歩とかしっかり汗かいて、というのは思いついた時だけ。

これではいけない、とたまたまた見つけた市民講座みたいなので、ピラティスの連続クラスに申し込んでみたら抽選で当たってしまった。

来月から週一回1時間ずつ。「誰でも大丈夫」的な文句を信じてしまったが、大丈夫なのか！

クラスが始まる前までに、といきなり今朝はスクワットをしてみた。あと3週間続ければ、クラスの初日には「誰でも大丈夫ですよね」と、爽やかに言えるようになっているだろうか。。。

職員　谷村