AHI NEWS

ヨガでリフレッシュ ー 健康や生活を振り返りました

AHIはお隣の愛知国際病院、ホスピス、老人保健施設、二つの老人ホームに囲まれていますが、それらの施設の職員の学びと交流のために「ぶどうの会」を運営しています。
その「ぶどうの会」主催で11月6日に西口のぞみさんを講師に迎えて「ヨガ教室」を開催しました。
西口さんは名古屋NGOセンターインターン、ボラみみより情報局職員を経て、ニカラグアの会(名古屋市の国際協力NGO)会計も担当するなどNGOマインドをもったインストラクターです。体が整うことで心も整い、他人を思いやる人を増やすべく活動しています。
西口さんのヨガの指導はわかりやすくかつ説得力があります。
普段は地域住民の健康や介護、そしてアジアの健康を進める人づくりをしている私たちですが、自分自身の体と心を見つめるとともに、生活を振り返える機会となりました。

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